Catharina Roland

The five ,,Tibetans''

Detailed instructions for a conscious ritual for the daily healing of the human organism

Do it yourself

Note: This solution was originally developed by Ann-Kristin Schablowsky. I have slightly revised it. The Five Tibetan Rites are a conscious ritual, not a physical exercise. They have a positive influence on your body, your internal organs, and your energy system. Through consistent practice, you can support your organs …

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